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04/24の午前練習
今日は午前9:00から10:00まで仙台大学のトレーニングセンターで1時間だけ午前練習です
台上ハイクリーン MAX、5×5
ジャーク 3×5
午後からまた練習するので軽めに練習しました。
最近、寝方がおかしいせいで肩が痛いです
theme : 重量挙げ・ウエイトリフティング
genre : スポーツ
ちょっと挙げてかない？
ウエイトリフティングをもっと身近なモノに！！〜仙台大学ウエイトリフティング同好会のブログ〜
今日は午前9:00から10:00まで仙台大学のトレーニングセンターで1時間だけ午前練習です
台上ハイクリーン MAX、5×5
ジャーク 3×5
午後からまた練習するので軽めに練習しました。
最近、寝方がおかしいせいで肩が痛いです
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